Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Snacks, barras de granola, de Kashi TLC Bar, sabores, mezclados masticables.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	9.34 g	9.34%
La energía (calorías)	429 kcal
Energía (julios)	1794 kJ
Proteína	18.57 g	18.57%
lípido total (grasa)	15.71 g	15.71%
Ceniza	3.11 g	3.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.26 g	53.26%
Fibra, dietética total	11.4 g	11.4%
Azúcares, total de	17.14 g	17.14%
Almidón	0.27 g	0.27%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	3.39 mg
El magnesio, Mg	107 mg	0.11%
El fósforo, P	271 mg	0.27%
Potasio, K	415 mg	0.42%
Sodio, Na	293 mg	0.29%
Zinc, Zn	1.6 mg
Cobre, Cu	0.506 mg
El manganeso, Mn	0.779 mg
El selenio, Se	9.1 µg
El fluoruro, F	0.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.115 mg
Riboflavina	0.289 mg
La niacina	1.158 mg
Ácido pantoténico	0.389 mg
La vitamina B-6	0.063 mg
El folato, el total de	45 µg
Ácido fólico	1 µg
El folato, comida	44 µg
El folato, DFE	46 µg
La colina, el total de	46.7 mg	0.05%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	2 µg
retinol	1 µg
Caroteno, beta	1 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	1 µg
La vitamina A, IU	8 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	38 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	7.14 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.08 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.7 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.213 g	1.21%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.934 g	0.93%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.21 g	0.21%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g
22: 0 ácido graso saturado	0.001 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.486 g	9.49%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.071 g	0.07%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	9.291 g	9.29%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.034 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.01 g	0.01%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.181 g	4.18%
18: 2 indiferenciada	3.876 g	3.88%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.193 g	0.19%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.005 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg